Να κάνετε μασάζ στα δάχτυλα των ποδιών σας πριν πάτε για ύπνο το βράδυ.

img

Η θεραπεία με μασάζ είναι ένα από τα μεγαλύτερα εργαλεία για το σώμα. Ασκώντας πίεση στο σώμα μπορεί να ανακουφίσετε  την ένταση με πολλούς τρόπους. Ένας από αυτούς τους τρόπους είναι η ρεφλεξολογία.Αυτό σημαίνει ότι  μπορείτε να κάνετε μασάζ σε ορισμένα μέρη του σώματος, συχνά τα χέρια και τα πόδια, αλλά αυτό να έχει θετικό αποτέλεσμα σε μια διαφορετική περιοχή του σώματος.Το μασάζ στα πόδια σας σε διαφορετικές θέσεις συνδέεται με τη καλύτερη υγεία σε διαφορετικά όργανα. Όχι μόνο αυτό, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη χαλάρωση,λιγότερο άγχος,ακόμα και σε μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία.

viraltopnews.grΤο μασάζ στα πόδια σας βοηθά επίσης να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από πολλές ασθένειες, βοηθά στη διατήρηση της σωστής ισορροπίας, έχει αποδειχθεί ευεργετικό για το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών, βελτιώνει τον ύπνο σας, μειώνει το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και είναι υπέροχο για το δέρμα σας.

Το μασάζ στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού είναι καλό για τους πνεύμονες και τον εγκέφαλο σας.

Το  δεύτερο, τρίτο και τέταρτο δάχτυλο είναι καλό για την ανακούφιση του πόνου των δοντιών.

Το μικρό δάχτυλο είναι ένα μεγάλο σημείο μασάζ για πόνους αυτιών. Η παραπάνω εικόνα είναι ένας πολύ καλός οδηγός για το ιδανικό αποτέλεσμα.


ΠΗΓΗ:
https://www.enallaktika.gr/news/NewsInfo.asp?ArticlsSite_ID=25158

Περισσότερες ειδήσεις και θέματα

Διώξτε την Κυτταρίτιδα Κάνοντας Αυτά Από Δευτέρα έως Κυριακή ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

» Διώξτε την Κυτταρίτιδα Κάνοντας Αυτά Από Δευτέρα έως Κυριακή

Αν όλες οι γυναίκες του κόσμου ένωναν τις δυνάμεις τους ενάντια σε έναν κοινό εχθρό αυτός θα ήταν η ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ. Εμείς, όμως, σας έχουμε τα κατάλληλα όπλα για να τον πολεμήσετε αποτελεσματικά....»


Εξαφανίστε Εύκολα, τους Αντιαισθητικούς Πόρους της Μύτης, με Αυτά τα Πανέξυπνα Κόλπα! ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

» Εξαφανίστε Εύκολα, τους Αντιαισθητικούς Πόρους της Μύτης, με Αυτά τα Πανέξυπνα Κόλπα!

Η καθεμία θέλει κάτι διαφορετικό από το μακιγιάζ της, αλλά υπάρχει κάτι που προσπαθούν όλες να πετύχουν: το τέλειο δέρμα! Υπάρχουν άπειρα βιντεάκια με συμβουλές για το πώς να βάλεις μία βάση ή...»


Πώς να αποφύγετε τον ερεθισμό μετά το ξύρισμα!!! ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

» Πώς να αποφύγετε τον ερεθισμό μετά το ξύρισμα!!!

Σχεδόν πάντα ο ερεθισμός μετά το ξύρισμα είναι αναπόφευκτος… Οι περισσότερες γυναίκες έχουν συνηθίσει σε αυτή την εικόνα και δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία. Όμως, υπάρχει λύση να περ...»


8 Τρόποι να αυξήσετε τον Μεταβολισμό και να χάσετε τα περιττά Κιλά. Ο 4ος είναι πολύ Σημαντικός! ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

» 8 Τρόποι να αυξήσετε τον Μεταβολισμό και να χάσετε τα περιττά Κιλά. Ο 4ος είναι πολύ Σημαντικός!

Το να τρεφόμαστε υγιεινά και να είμαστε ενεργοί είναι οι καλύτεροι τρόποι να χάσουμε βάρος. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές καλές συνήθειες που μπορούν να μας βοηθήσουν στην προσπάθειά μας αυτή. Ο μετ...»


5 Χρήσιμες Συμβουλές για να Ανακουφίσετε τα Πρησμένα Πόδια σας με Φυσικό Τρόπο. ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

» 5 Χρήσιμες Συμβουλές για να Ανακουφίσετε τα Πρησμένα Πόδια σας με Φυσικό Τρόπο.

Ξέρετε τι είναι να ξυπνάς το πρωί και να ζυγίζεις 2,5-3 πιο βαρύς από ότι συνήθως, ακόμα και αν δεν έχεις φάει και πολύ; Μπορεί να φάει κάποιος τόσο πολύ που να έχει τόσο μεγάλη διαφορά στο βά...»