Απλές λύσεις προστασίας αν είστε αντιμέτωποι με τις εποχικές αλλεργίες

img

Πώς μπορούμε να προστατευτούμε από την αλλεργία της άνοιξης ή του φθινοπώρου; Τρόποι να θωρακίσουμε το σπίτι.

Η άνοιξη είναι, παραδοσιακά, η πλέον επικίνδυνη εποχή, στην οποία «ανθίζουν» οι αλλεργίες λόγω της ανάπτυξης δένδρων και βλαστών- και ακολουθεί το φθινόπωρο.

Αιτία; Το γεγονός ότι η ατμόσφαιρα γεμίζει με κόκκους γύρης, στις περισσότερες περιπτώσεις αόρατους. Αυτούς, ο οργανισμός των αλλεργικών ατόμων τους αναγνωρίζει ως επικίνδυνους και προσπαθεί να τους αποβάλει.

Έτσι εκδηλώνονται τα συμπτώματα εποχικής αλλεργίας, με τη μορφή ρινίτιδας, επιπεφυκίτιδας ή άσθματος.

Το πιο κοινό σύμπτωμα των εποχιακών αλλεργιών είναι η αλλεργική ρινίτιδα, γνωστή και ως αλλεργικός πυρετός. Τα συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας σχεδόν μιμούνται αυτά του κοινού κρυολογήματος.

Η επιπεφυκίτιδα εμφανίζεται με κνησμό ή/ και κοκκινίλα στα μάτια και δάκρυα που τρέχουν.

Υπάρχουν και περιπτώσεις που η αντίδραση εστιάζεται στο άσθμα που εκδηλώνεται με επίμονο βήχα, αίσθημα βάρους στο στήθος, σφύριγμα (συριγμό) στην αναπνοή ή ακόμη και δύσπνοια.

Οι περισσότερες αλλεργίες εμφανίζονται στην παιδική ηλικία. Αν και δεν αποκλείεται η αλλεργία να υποχωρήσει με τα χρόνια, το πιο πιθανό είναι το πρόβλημα να επιδεινωθεί, για παράδειγμα η ρινίτιδα μπορεί να γίνει άσθμα. Για αυτό, αν οι γονείς υποψιάζονται ότι τα παιδιά τους έχουν πρόβλημα, τότε θα πρέπει να αποταθούν στον παιδίατρο και αυτός να τους κατευθύνει.

Απλές συμβουλές

Όσοι είστε αλλεργικοί στα φυτά ή στη γύρη τους, κρατήστε κλειστά τα παράθυρα του σπιτιού σας και ανοιχτό το air condition. Αγοράστε ένα ειδικό φίλτρο που να συγκρατεί τη σκόνη ή τη γύρη.

Χρησιμοποιήστε αφυγραντήρες, αν οι χώροι όπου ζείτε εμφανίζουν υγρασία.

Εγκαταστήστε ξύλινα πατώματα ή μαρμάρινα. Αποφύγετε να καλύπτετε τα πατώματα με χοντρά χαλιά.

Ελαττώστε τα πήλινα διακοσμητικά και τα βιβλία, που συλλέγουν σκόνη.

Κρατήστε τα κατοικίδια έξω από το σπίτι.

Λούζεστε κάθε μέρα, για να απομακρύνετε σκόνη και πιτυρίδα.

Πλένετε συχνά τα ρούχα σας.


ΠΗΓΗ:
https://www.enallaktika.gr/news/NewsInfo.asp?ArticlsSite_ID=25136

Περισσότερες ειδήσεις και θέματα

Εννιά πολύτιμες συμβουλές για να έχετε πάντα την σωστή στάση σώματος ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

» Εννιά πολύτιμες συμβουλές για να έχετε πάντα την σωστή στάση σώματος

Παρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να έχουν τη σωστή στάση σώματος, λίγοι είναι αυτοί που πετυχαίνουν αυτό τον στόχο. Παρακάτω, θα βρείτε αρκετές φανταστικές συμβουλές...»


Να κάνετε μασάζ στα δάχτυλα των ποδιών σας πριν πάτε για ύπνο το βράδυ. ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

» Να κάνετε μασάζ στα δάχτυλα των ποδιών σας πριν πάτε για ύπνο το βράδυ.

Η θεραπεία με μασάζ είναι ένα από τα μεγαλύτερα εργαλεία για το σώμα. Ασκώντας πίεση στο σώμα μπορεί να ανακουφίσετε  την ένταση με πολλούς τρόπους. Ένας από αυτούς τους τρόπους είναι...»


Αν παρατηρήσετε μια μαύρη κηλίδα στο λαιμό σας τρέξτε στο νοσοκομείο! ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

» Αν παρατηρήσετε μια μαύρη κηλίδα στο λαιμό σας τρέξτε στο νοσοκομείο!

Στις μέρες μας η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα μεγάλο πρόβλημα, καθώς συνέχεια αυξάνεται. Η κατάσταση είναι ανησυχητική, διότι πολλά παιδιά και έφηβοι, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδ...»


Οταν μαγειρεύετε με αυτό το λάδι ρύζι σας και θα καίτε λίπος και θερμίδες! ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

» Οταν μαγειρεύετε με αυτό το λάδι ρύζι σας και θα καίτε λίπος και θερμίδες!

Οι περισσότεροι άνθρωποι λατρεύουν να τρώνε ρύζι. Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές για να το κάνεις είτε τηγανιτό είτε βραστό είτε μέσα στο σούσι ή ως πρώτο ή ως δεύτερο πιάτο, πάντα καταλήγει να ...»


Απλές λύσεις προστασίας αν είστε αντιμέτωποι με τις εποχικές αλλεργίες ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

» Απλές λύσεις προστασίας αν είστε αντιμέτωποι με τις εποχικές αλλεργίες

Πώς μπορούμε να προστατευτούμε από την αλλεργία της άνοιξης ή του φθινοπώρου; Τρόποι να θωρακίσουμε το σπίτι. Η άνοιξη είναι, παραδοσιακά, η πλέον επικίνδυνη εποχή, στην οποία «ανθ...»